お客様から、差し入れに、アイスプランツを頂きました。
早速オリーブオイルとハーブで簡単サラダで食べてみました♪
見た目もキラキラと水を含んだ様な瑞々しさ... 綺麗だな...
とっても不思議な植物...お野菜です。
食感といい、ほんのり塩味といい...
アイスプラントは、南アフリカ原産のサボテンの仲間
だからあの不思議な食感なんだと納得
しかも、ほのかな塩味がするのかな?
まるで作り物みたいな表面のキラキラした物体は
クリスタルか?雨粒か?
それも不思議でならないのですが、ブラッダー細胞といいます。
乾いた環境下や、塩分の強い環境下でも、ミネラルを吸い上げ細胞の中にミネラルを貯め込みます。
ミネラルたっぷりって嬉しいですよね♪
カルシウム、ミオイノシトール、クエン酸、リンゴ酸、ピニトールといろんなミネラルが一杯♪
ミオイノシトールは、中性脂肪の増加を防止する効能があり
ピニトールは、血糖値を下げる効果があるといわれています。
リンゴ酸、クエン酸は体内の乳酸を分解する役目をするため疲労回復に。
βカロテンもレタスの3倍程度含み
抗発ガン作用、免疫賦活作用、アンチエイジング効果も期待できる優れもののお野菜なんです。
海水ほどの強い塩分でも育つことができ、火星で人間が育てる野菜としても候補にあがる野菜!凄いですね。
天ぷらや和え物、サラダといろんなメニューで召し上がってみてくださいね♪
面白いです♪